Talk! Talk!

​​가양오토갤러리 유주임이에요.

​ 과일 킬러인 유주임이 막바지 딸기를 스티로폴로 2개를 사서

​주말내내 비타민 C 섭취를....ㅎㅎㅎㅎ​

보기​만해도~잘 익은게 새콤 달콤 할꺼 같죠??? 막바지 딸기인데도 엄~청 달더라고요

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새콤달콤 딸기 맛있는 봄철과일 중 하나인데요

아쉽게 이제 곧 딸기가 들어갈때 ...ㅠㅠ

 아직까지는 시장에 딸기가 있더라고요..

딸기는 비타민 C가 100g당 62mg으로 레몬보다 많이 들어있는데요

하루 6~7개 정도를 섭취하면 하루 필요한 비타민 c를 모두 섭취할 수있다니

비타민 C를 섭취하고 싶으신 분은 딸기를 드시면 좋겠죠??

피부의 멜라닌 색소의 침착을 예방해 주어 주근깨, 기미, 잡티 등의 예방에도 도움을 준다네요.

항상화 성분

항산화 성분중 하나인 안토시아닌이 다량 함유

혈관을 보호하고 혈전 생성도를 억제

눈의 망막세포 재합성을 촉진하여 눈의 피로를 줄여 줍니다.

혈중 콜레스테롤

면역역을 높이고 혈관을 튼튼하게 하는 라이코펜 성분도 많이 함유되있어 혈중 콜레스테롤

수치를 조절해주는 팩틴 성분이 체내의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줍니다

막바지인 딸기!!! 가양오토갤러리 유주임도~사서 비타민C 섭취 많이 많이  해줬어요 ㅎㅎㅎ

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